15 советов, как скорректировать форму носа без операции.

Физические особенности человека могут стать причиной для серьезных комплексов. Например, форма носа может вызывать большой дискомфорт. Но далеко не все готовы решиться на ринопластику. В этой статье мы подготовили 15 советов, которые помогут решить эту проблему без хирургического вмешательства.

С помощью гимнастики для лица можно визуально уменьшить нос, выполняя специальные упражнения, которые укрепляют мышцы и корректируют его форму. Регулярные занятия помогают замедлить возрастные изменения. Вот несколько упражнений, которые можно выполнять каждый день:

1. Чтобы замедлить возрастное разрушение хряща: расположите указательный и большой пальцы сверху на переносицу и затем плавно, слегка надавливая, провидите к кончику вниз.

2. Для уменьшения провисания носа: надавите пальцами на крылья носа, одновременно глубоко вдыхая, оказывая легкое давление на боковые стороны ноздрей. Повторите упражнение 10 раз.

3. Для придания формы и подтяжки слишком широкого носа: массируйте нос круговыми движениями. Начните от центра носа и двигайтесь к его бокам, аккуратно массируя всю длину. Это помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы и постепенно визуально сузить нос. Повторяйте это упражнение несколько раз в день для достижения более заметных результатов.

4. Для укрепления и придания формы хрящам носа: закройте левую ноздрю и вдыхайте через правую в течение 5 секунд. После этого откройте левую ноздрю, закройте правую и выдыхайте через левую ноздрю в течение 8 секунд. Повторите упражнение, поменяв ноздри.

Техника контуринга.

Контуринг — это макияж, при котором используются светлые и темные оттенки пудры для создания игры света и тени на лице. Это помогает скрыть недостатки и подчеркнуть лучшие черты.

Здесь существует несколько методик в зависимости от желаемого результата:

5. Для коррекции и изменения формы носа: выберите пудру на два тона темнее и пудру на один тон светлее вашего естественного оттенка кожи. Используя кисть для век, проведите темную линию с каждой стороны носа, затем нанесите светлую пудру на кончик. Тщательно растушуйте для создания максимально естественного эффекта.

6. Если у вас аквильный нос (от латинского "aquila", в переводе значит «орел», это тонкий нос с изгибом, напоминающим клюв): выберите пудру светлее вашего естественного тона кожи. Нанесите её вдоль носа, начиная от бровей и до кончика, тщательно растушевывая для создания плавного перехода и смягчения изгиба.

7. Если у вас длинный нос: нанесите немного пудры, которая темнее вашего естественного тона кожи, на кончик носа. Это поможет визуально сделать его короче и сбалансировать пропорции.

8. Если у вас расклешенный нос: используйте пудру на несколько тонов темнее и светлее вашего естественного оттенка. Нанесите светлую пудру вдоль переносицы, чтобы выделить центр, а темную пудру – по бокам носа. Это создаст иллюзию более узкого и изящного носа.

Помимо контурирования, есть несколько других приемов макияжа, которые помогут визуально утончить нос:

9. Выберите темную или яркую помаду. Это поможет перенести акцент с носа на губы. Однако будьте внимательны при выборе оттенка — он должен гармонировать с формой вашего рта и общим образом.

10. Не забудьте спрятать темные круги под глазами. Они могут акцентировать внимание на мелких недостатках носа, поэтому важно сделать взгляд более свежим и отдохнувшим, чтобы отвлечь внимание от этой зоны.

11. Нанесите румяна на скулы, плавно распределяя цвет к вискам. Это дополнительно подчеркнет яркость вашего лица и отвлечет внимание от носа, создавая более гармоничный и сбалансированный образ.

12. Если ваш нос искривлен в одну сторону, уложите волосы с пробором в противоположную сторону. Это немного скорректирует асимметрию лица и сделает искривление менее заметным.

13. Избегайте слишком яркого макияжа глаз. Вместо этого выбирайте такие техники, которые подчеркнут и визуально увеличат ваши глаза. Не бойтесь использовать накладные ресницы и тушь, придающую объем.

Если вы ищете более перманентное решение, но без хирургического вмешательства, существует несколько вариантов процедур:

14. Коррекция носа гиалуроновой кислотой. За один сеанс продолжительностью около 20-30 минут можно скорректировать большинство видимых недостатков. Главное преимущество гиалуроновой кислоты заключается в том, что результаты заметны сразу. Хотя эффекты не являются постоянными, они могут сохраняться в течение нескольких месяцев, после чего потребуется повторная процедура.

15. Коррекция носа с помощью тензорных нитей. Хотя это и является медицинской процедурой, она относительно быстрая, кроме того, вызывает гораздо меньший отек по сравнению с традиционной ринопластикой.